Ροδάκινο osmotic Χωρίς ζάχαρη

Τα αποξηραμένα ροδάκινα εκτός από τα μεγάλα διατροφικά ωφέλη τους, μπορούν να αποτελέσουν ένα πολύ καλό μικρό γεύμα. Περιέχουν βιταμίνη Α, Βήτα-καροτίνη που είναι σημαντικές για το ανοσοποιητικό μας σύστημα.

Καλοκαιρινό, λατρεμένο φρούτο ιδανικό, εύκολο, θρεπτικό σνακ για όλες τις ώρες τις ημέρας, μπορούν να καλύψουν την ανάγκη μας για γλυκό.

Μπορούμε να τα καταναλώσουμε σκέτα ή να τα συμπεριλάβουμε σε πολλές συνταγές μαγειρικής και ζαχαροπλαστικής. Στη σαλάτα, στο γιαούρτι, στο παγωτό..