Πεπόνι Αποξηραμένο Χωρίς Ζάχαρη

Το αποξηραμένο πεπόνι χωρίς ζάχαρη μπορείτε να το καταναλώσετε άφοβα όλο το χρόνο και φυσικά να το προσθέσετε ψιλοκομμένο μέσα στα δημητριακά σας. Τίποτα δεν μπορεί να συγκριθεί με την μυρωδιά ενός από τα πιο αγαπημένα φρούτα του καλοκαιριού, το πεπόνι . Σαν φρούτο έχει κάνει ένα τεράστιο ταξίδι για να έρθει στην χώρα μας, αφού τα πεπόνια προέρχονται κατά πάσα πιθανότητα από τη νότια Ασία. Φαίνεται ότι ήρθαν από το Ιράν και εξαπλώθηκαν στην Αίγυπτο όπου αναφορές τους εμφανίζονται από το 2400 π.Χ. Οι αρχαίοι Έλληνες και Ρωμαίοι τα έκαναν γνωστά στη Μεσόγειο, ενώ ο Κολόμβος τα έφερε στην Αμερική το 1492. Τα πεπόνια ήταν κάποτε είδος πολυτελείας και συνήθως προσφέρονται ως δώρο στην Ιαπωνία. Παρόλη την γλυκύτητα τους έχουν ένα σημαντικό πλεονέκτημα, αυτό είναι οι λίγες θερμίδες του, αφού ένα μεσαίου μεγέθους πεπόνι περιέχει μόλις 100 θερμίδες!